Uygulamaların uygunluğu bireysel olarak değerlendirilir. Kesin kilo kaybı veya kas artışı garantisi verilmez. İntolerans testi, alerji tanısının yerine geçmez.
DİYETİSYEN FURKAN KIRÇİÇEK
Bir liste değil, birlikte kurduğumuz bir düzen.
Beslenme düzeniniz; günlük rutininiz, ihtiyaçlarınız ve hedeflerinizle uyumlu olduğunda sürdürülebilir olur. İlk görüşmeden takibe kadar, size uygun adımları birlikte belirleyelim.
Alışkanlıklarınız, günlük yaşamınız ve hedefleriniz üzerine konuşalım.
02
Planınızı oluşturalım
İhtiyaçlarınıza uygun, uygulanabilir bir beslenme düzeni belirleyelim.
03
Birlikte takip edelim
Süreci değerlendirelim, değişen ihtiyaçlarınıza göre planı güncelleyelim.
KENDİNİZİ TANIMAK İÇİN KÜÇÜK BİR ADIM
Vücut kitle indeksinizi öğrenin.
Boy ve kilo bilginizle genel bir değerlendirme yapın. Sonucunuzu hemen görün, isterseniz sonraki adımı birlikte konuşalım.
↳ Boy, kilo ve VKİ sonucunuz kaydedilmez veya gönderilmez. İletişim bilgisi paylaşmadan sonucunuzu görebilirsiniz.
18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. Gebelikte ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Sporcularda ve ileri yaşta yanıltıcı olabilir. VKİ bir tarama ölçüsüdür; tanı, yağ oranı veya kişisel diyet önerisi değildir.
VÜCUT KİTLE İNDEKSİNİZ
kg/m²
Sınıflandırma yuvarlanmamış değer üzerinden yapılır. Tek bir ölçüm sağlığınızın tamamını anlatmaz.
Beslenme alışkanlıklarınız, günlük rutininiz ve hedefleriniz değerlendirilir. Sağlık durumunuza uygun bir yaklaşım birlikte belirlenir.
VKİ sonucum bir tanı mı?
Hayır. VKİ genel bir tarama ölçüsüdür; yağ oranını veya sağlık durumunuzu tek başına göstermez. Kişisel değerlendirme için diyetisyen ve gerektiğinde hekim görüşü gerekir.
Formu gönderince randevum kesinleşir mi?
Hayır. Form bir geri aranma talebi oluşturur. Görüşme zamanı telefonla birlikte planlanır.
Tanıtım izni vermeden randevu talep edebilir miyim?
Evet. Tanıtım izni isteğe bağlıdır. İzin vermemeniz randevu talebinizi etkilemez. Verdiğiniz izni telefon veya e-posta üzerinden geri çekebilirsiniz.